dreamyinabottle

Perkembangan teknologi digital telah membawa perubahan besar dalam pola aktivitas manusia. Penggunaan perangkat elektronik kini menjadi bagian yang tidak terpisahkan dari kehidupan profesional, pendidikan, hingga hiburan. Kondisi ini menuntut mata untuk bekerja lebih intens dalam jangka waktu yang panjang. Tanpa pengelolaan yang tepat, beban visual tersebut dapat memicu berbagai keluhan, mulai dari mata lelah hingga gangguan penglihatan yang lebih serius. Oleh karena itu, menjaga kesehatan mata menjadi kebutuhan yang relevan dan mendesak dalam konteks kehidupan modern. Mata berfungsi sebagai indera utama dalam menerima informasi visual dari lingkungan sekitar. Ketika mata terus-menerus terpapar layar digital, kemampuan fokus dan ketahanan otot mata dapat menurun. Gejala seperti mata kering, pandangan kabur, dan sakit kepala sering kali muncul sebagai tanda awal kelelahan visual. Kondisi ini tidak boleh diabaikan, karena dapat berkembang menjadi gangguan penglihatan yang berdampak jangk...